К. Д. Ушинский «Кодекс долголетия»
- Помни: человек есть создание своих мыслей. Думай и говори о счастье и здоровье. Старайся не говорить о болезнях и старости. Никогда мысленно не пасуй перед проблемами.
- С радостью принимай всё доброе в жизни и старайся забыть плохое. Что ушло, то ушло. Если радость кончается, ищи – в чём ошибка.
- Не тащи за собой мусор прошлого. Эта ноша может задавить.
- Боль и страдание испытывает каждый. Но когда тебе за…, не переживай по пустякам. Ничто не старит так скоро, как неотвязчивая мысль, что стареешь. Не делай из мухи слона – себе дороже.
- Старайся найти удовольствие в любой необходимой работе. Этим ты сократишь свои усилия и нагрузки.
- В жизни важно не то, сколько страдаешь, а то, сколько веселишься. Юмор – это средство выживания.
- Не ищи себе недостатки, сосредоточься на достоинствах. Уважай и люби себя. Постоянное ощущение ненависти к себе, чувство вины и самокритики служат причиной стресса, и ослабляет иммунную систему.
- В любом возрасте есть свои прелести, свои радости. Постоянно помни об этом. Морщины должны только обозначать места, где были улыбки.
Добавить комментарий