К. Д. Ушинский   «Кодекс долголетия»

• Помни: человек есть создание своих мыслей. Думай и говори о счастье и здоровье. Старайся не говорить о болезнях и старости. Никогда мысленно не пасуй перед проблемами.
• С радостью принимай всё доброе в жизни и старайся забыть плохое. Что ушло, то ушло. Если радость кончается, ищи –  в чём ошибка.
• Не тащи за собой мусор прошлого. Эта ноша может задавить.
• Боль и страдание испытывает каждый. Но когда тебе за…, не переживай по пустякам. Ничто не старит так скоро, как неотвязчивая мысль, что стареешь. Не делай из мухи слона – себе дороже.
• Старайся найти удовольствие в любой необходимой работе. Этим  ты сократишь свои усилия и нагрузки.
• В жизни важно не то, сколько страдаешь, а то, сколько веселишься. Юмор – это средство выживания.
• Не ищи себе недостатки, сосредоточься на достоинствах. Уважай и люби себя. Постоянное ощущение ненависти к себе, чувство вины  и самокритики служат причиной стресса, и ослабляет иммунную систему.
• В любом возрасте есть свои прелести, свои радости. Постоянно помни об этом. Морщины должны только обозначать места, где были улыбки.

http://elib.gnpbu.ru/

 «Человеческая любовь — это не только бесценное богатство человеческого духа. Она вместе с тем и вечно меняющееся богатство. Это не бриллиант, блеск которого не изменяется десятилетиями. Это драгоценный камень, игра красок которого изменяется с каждым годом, даже месяцем, и самое удивительное, что хозяином и повелителем этой игры красок становится тот, кому принадлежит этот камень. Умейте быть чародеем, от мудрости которого зависит великое искусство сохранения переливов красок драгоценного камня на всю жизнь. От этого искусства зависит воспитательная сила вашей любви»  В.А.Сухомлинский